育児家事の効率化できつい時期を楽に！おすすめ４選
育児中って、「常に時間に追われる」「自分のことをする時間がない」など、「時間がない」問題が大きいですよね。
なぜかすぐ一日が終わってしまう、計画を立ててもその通りに行かないということはありませんか？？
子供と遊ぶ時間は大切にしたい、計画通りに行かなくてイライラしたくない！と思いますよね。
スマホの重たいアプリのように、なぜか分からないけど育児中の時間をとるものの正体・・・
それは「エンドレス作業」です！！
そこで、「エンドレス作業」とは何なのかとその解消法についてお伝えします。
エンドレス作業とは
毎日繰り返しやっている「おもちゃの片付け」、「洗い物」、「こぼしてはふく」、「汚れ物を洗う」など、やってもやっても終わらない、すごく疲れる作業のことです。
洗濯、料理、掃除などの家事は、きっちりと終わりがありますが、育児の中でのエンドレス作業は、もう無意識にできるぐらい繰り返していますよね。
これを少しでも減らすことで、子どもと遊ぶ時間や、自分のリラックスタイムを増やしたいと思いませんか？？
ではどうやったらエンドレス作業を減らせるのでしょうか？
結論から言いますと、
エンドレス作業を大幅に減らすキーワードは、一度にまとめる、配置を変えるです！
では、１つずつ詳しく説明していきますね。
エンドレス片付けを楽にする配置
部屋の物の配置を制する者は、育児を制すると言いわれますが（私調べ）、
育児の効率化を図るのに、部屋の物の配置を子供の年齢ごとに変えるのは、とても大事です。
長年使っていた配置を変えるの面倒かもしれませんが、これをすると片付け、危険回避の面で大幅に楽になります。
・赤ちゃん～３歳は、床置きをなくす
床置きしないルールを作るのは大変ですが、できるだけ床に置かないようにするとエンドレス作業が減ります。
ごみ箱、飾り、ラック、クッションや座椅子なども床には置かないようにすると、エンドレスに物を出さなくなる上に、危険回避にもなり、掃除機やほうき掛けがスムーズにできます。
私の話ですが、以前２歳の娘が毛布の上でゴロゴロしながら「ずおっ」と息を吸う音がした途端「鼻が痛い」と言ってきました。
「もしや、なんか鼻に入れたのでは？」と思い、部屋を見まわしましたが、ひざ掛け毛布以外置いてなくて、原因が分かりませんでした。
病院に行ったら、１㎜くらいのビーズが鼻に入っていました。ひざ掛け毛布に落ちていたみたいです。
鼻に器具を入れてビーズを出す時、鼻血が出て泣いてる娘をみて、ものすごく反省しました。「もう下に何も置かない!」
と決めて、物を減らし、おもちゃ以外は大人の取れる高さにあげたのですが、
片付けがものすごく楽になりました！
掃除機も、物をよけなくていいのでかけやすいし、子供が雑誌ラックに入れていた本をどさどさ出す、ごみ箱のごみを出すということもなくなりました。
おもちゃだけしか出てないので、出かける時にどさっと全部をかごにいれます。
分別しなくていいので、１分で片付きます。
意外と使わないのに取り合えずリビングに置いていたものが山ほどあることに、びっくりです。
・幼稚園以降 シンプルな分別にして一度に片づけられるようにする
片付けで一番面倒なのが、しまう場所が全部違うことですよね。
あっちこっち物を戻すのは手間です。
赤ちゃんの時は上の方に置いていたペンなどの文房具も毎日使うので、取ってあげたり、片づけたりが大変です。
お絵描き、工作セット、おもちゃセット、ブロックセットの３種類に分けて1種類出したら
1種類しまうというルールを作っておきます。
それならどさっと全部箱にしまえて片付けも早くてスムーズです。
エンドレス汚れ物には洗い桶と洗濯板
お皿洗いと一日に何度もでるよだれ、食べ物をこぼす、うんちなどの洗濯ものの効率化です。
まずお皿洗いから説明します。
洗い物も多いので、洗い桶にためておくと洗い物が楽になります。
フロッシュの洗剤は、洗い桶に水1ℓに対して、0.6ｍℓ入れ、食器や調理器具をつけおき洗いができます。
すすぎは、１０分から１５分置いてからです。少量で洗浄力があるので、すすぐときがとても楽です。
洗っても洗っても食器が出るので、つけおきして一度に洗った方が楽ですね！
小さい子がいると、絶え間なく汚すので、洗濯物が鬼のように出ますよね。
しかもそのまま洗濯機に放り込めない案件ばかり・・・
「食べこぼし」「うんち」「おもらし」「泥」すぐ洗わないとシミになるからと、急いで手洗いすることが多くないですが？？
手洗いするときおすすめなのが、ミニ洗濯板です。
手でごしごしするより、ミニ洗濯板を使った方が力もいらず、数回ゴシゴシするだけで汚れが取れます。
洗濯石鹸を汚れた部分につけるのもいいですが、スプレータイプの洗剤が使いやすいです。
そのままにしておくとシミになる、いちいち手洗いが大変という問題をミニ洗濯板が解決してくれます。
エンドレス「触らないで」を楽にする方法
キッチンに柵をしてる方は多いですが、テレビやＤＶＤでっきなど「触らないでー」と思う場所に行きますよね。
テレビの前に机などの障害物を置いて行きづらくするのがお勧めです。
人工芝などちくちくするマットを置くアイデアもありますが、１歳半～２歳くらいになると高いところからマットにジャンプして痛い思いをする恐れもあるので、私は障害物を置いて乗り切りました。
テレビとＤＶＤデッキの前に机をくっつけておく「通行止め作戦」、
子供用テントなどの大型おもちゃをパソコン机の前に置いて見えなくする「目隠し作戦」、
物の位置を変えるだけで乗り切る方法です。
対策用に何か買っても、すぐに攻略されてしまったり、物が増えて片付けが大変になったりのデメリットがあるので、「通行止め作戦」「目隠し作戦」一度試してみてください。
子供によっては、人工芝をものともせず、机にものぼり上がり、危ない場所まで直行する猛者もいますが（汗）、見えないと、ある程度回避できます。
育児中の妊活や妊娠中には葉酸サプリmitas、mamaruがおすすめ！
育児しながらの妊活や妊娠はなかなか沢山の野菜を取れなかったり、自分の栄養補給は２の次になってしまいますよね。
赤ちゃんの発育のためには葉酸を取りたいものです。
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まとめ
育児中のエンドレス作業をなくすには、
１．床置きをできるだけなくして、おもちゃを一度に片づける
２．皿洗いは、フロッシュでつけおきしてまとめ洗い
３．汚れ物にはミニ洗濯板で力を入れずにシミを作らない
４．触って欲しくない場所には、「通行止め作戦」「目隠し作戦」
育児のエンドレス作業を効率化して、子供とすごす時間や、自分のための時間をたっぷりとってくださいね！！